Zdrowie i Uroda
Wyprawa w dzikie góry

Jeśli ma się dosyć zatłoczonych górskich miejscowości, które zimą przeżywają najazd miłośników białego szaleństwa, a chce się spędzić cudowny czas na łonie natury, korzystając z uroków zimy, warto rozpatrzyć opcję wyjazdu skiturowego organizowanego samodzielnie lub przez wyspecjalizowane biuro podróży.
Czym jest narciarstwo skiturowe?
Jeszcze kilka lat temu wydawało się, że sport skiturowy zarezerwowany jest dla profesjonalistów i korzystają z niego nieliczni, a spektakularne wyczyny narciarzy podziwiać można było w telewizji.Podniesienie stopy życiowej oraz poszukiwanie nowych doznań sprawiło, że Polacy coraz częściej korzystają z tej formy wypoczynku, a biura podróży prześcigają się w tworzeniu atrakcyjnych ofert wyjazdów w europejskie i pozaeuropejskie góry.
W największym skrócie, narciarstwo skiturowe polega na wędrówkach poza szlakami z wykorzystaniem odpowiednio wyprofilowanych, lekkich nart. Narty skiturowe atomic pozwalają na wygodne podbiegi i marsze oraz bezpieczne, a jednocześnie dynamiczne zjazdy nawet w kopnym śniegu.
Dokąd na wyprawę?
Pasjonaci skitury wybierają wysokie góry, często kierując się w Alpy, Dolomity lub do Skandynawii. Coraz popularniejsze są też wyprawy poza Europę. Początkujący narciarze skiturowi mogą zacząć swoją przygodę w Sudetach albo Beskidach, gdzie nie brakuje miejsc odludnych, dzikich a jednocześnie atrakcyjnych. Wycieczki skiturowe organizuje się także w Tatrach. Coraz częściej też można sprzęt skiturowy, w tym narty skiturowe atomic wypożyczyć w wypożyczalniach usytuowanych w popularnych kurortach oraz wypożyczalniach internetowych.
O czym warto wiedzieć?
W przypadku narciarstwa turowego ważny jest nie tylko odpowiedni sprzęt, ale także dobre przygotowanie kondycyjne, umiejętność korzystania z czekana i raków oraz zdrowy rozsądek. Przed wyprawą należy skompletować całe wyposażenie, na które składają się narty skiturowe atomic lub innej dobrej firmy produkującej sprzęt sportowy, odpowiednie wiązania i buty, kije oraz foki. Przydaje się także kask i wygodna odzież sportowa. Dodatkowo dobrze jest się zaopatrzyć w czekan, raki oraz sprzęt poprawiający bezpieczeństwo w razie zejścia lawiny: sondy lawinowe, nadajnik i inne urządzenia.
Wybierając się na wyprawę koniecznie też trzeba dokładnie określić ramy czasowe wyprawy i dokładną lokalizację To w razie wypadku pozwoli szybciej zorganizować pomoc. Dobrze byłoby, aby początkujący narciarz skiturowy na pierwsze wyprawy zdecydował się z doświadczonym trenerem, który nie tylko prawidłowo wytyczy trasę, ale także czuwać będzie nad bezpieczeństwem wyprawy.
Zdrowie i Uroda
Jak poprawić koloryt cery – najlepsze sposoby na przywrócenie blasku skórze twarzy

Z biegiem czasu, skóra może tracić swój naturalny blask, staje się szara i matowa. Równomierny kolor skóry twarzy to oznaka zdrowia i nasza wizytówka, która świadczy o stylu życia. Jakie są przyczyny utraty kolorytu oraz jakie zabiegi medycyny estetycznej mogą pomóc przywrócić jej dawny blask? (więcej…)
Zdrowie i Uroda
Laserowe usuwanie owłosienia – dla kogo depilacja laserowa?

Depilacja laserowa to zabieg dla każdego, kto chce pozbyć się niechcianych włosków. Poznaj wskazania do laserowego usuwania owłosienia.
Zdrowie i Uroda
Prywatny szpital kardiologiczny: przeczytaj, jeżeli stoisz przed wyborem opieki medycznej

Opieka kardiologiczna odgrywa kluczową rolę w diagnozowaniu, leczeniu i profilaktyce chorób serca. Prywatny szpital kardiologiczny jest miejscem, gdzie pacjenci mogą otrzymać kompleksową opiekę medyczną na najwyższym poziomie. Oferują one zaawansowane diagnostyczne procedury, innowacyjne terapie i wysoko wykwalifikowany personel medyczny, który skupia się na zdrowiu serca pacjentów. (więcej…)
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Aranżacja pokoju dziennego w bloku – styl skandynawski
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Pergole tarasowe odmienią wygląd tarasu
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Zadaszenia tarasu – nowoczesne konstrukcje i dawna architektura
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Biały taras – stylowy czy kłopotliwy?
-
Dom i Wnętrze4 lata ago
Znajdź inspiracje na patio ogrodowe
-
CIEKAWE5 lat ago
Ciekawa wanna, ciekawa łazienka
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Domy z prefabrykatów betonowych
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Drewniane łóżka w naszych sypialniach