Connect with us

Dom i Wnętrze

Problemy ze snem? Sprawdź swój materac!

Noc zamiast wartościowego odpoczynku i ukojenia serwuje Ci nerwowe przewracanie się z boku na bok, ból głowy po wstaniu z łóżka lub „łamanie” w plecach? Przyczyną problemów ze snem może być źle dobrany lub zniszczony materac.

Kiedy wymienić materac na nowy?

Zwykło się twierdzić, że żywotność materaca wynosi około 7 lat. Po tym czasie każdy z nas powinien wymienić materac na nowy model. Jednak często zdarza się, że nasz materac odmawia nam posłuszeństwa znacznie wcześniej. Po czym poznać, że pora na wizytę w sklepie z wyposażeniem wnętrz? Jeśli na powierzchni materaca pojawią się zgrubienia lub grudki, materac straci swój kształt, skrzypienie zakłóca Twój sen lub przy każdym ruchu czujesz wpijające się w ciało sprężyny to znak, że pora na zmiany.

Materac lateksowy, bonellowy, piankowy… Jaki model wybrać?

Producenci materacy oferują obecnie bardzo szeroki wybór produktów o zróżnicowanej budowie wewnętrznej. Wśród dostępnych modeli szczególną popularnością cieszą się materace piankowe, lateksowe, sprężynowe, kieszeniowe lub wykonane z pianki termoelastycznej. Każde tworzywo charakteryzuje się innymi właściwościami, dlatego ważne jest, aby w sklepie zapoznać się ze specyfiką każdego modelu (na przykład materac lateksowy sprawdzi się w sypialni alergików, a piankowy – w łóżkach podwójnych). Ważne, aby wybrać model o stopniu twardości dostosowanym do budowy anatomicznej użytkownika.  Wbrew powszechnym opiniom, materac nie może być zbyt twardy, ale elastycznie dopasowywać się do kręgosłupa, zapewniając plecom stabilne i równomierne podparcie oraz odciążając mięśnie. Niektóre materace wyposażone są w dodatkowe elementy, na przykład strefy twardości, warstwę pianki o karbowanej strukturze czy maty kokosowe, mające zwiększać komfort w czasie wypoczynku i pozytywnie wpływać na wentylację i krążenie krwi podczas snu.

Continue Reading
Advertisement

Dom i Wnętrze

Ścianki na taras – nowoczesne pergole przy domu

Nowoczesne pergole widać coraz częściej w polskich ogrodach i na tarasach. Ścianki na taras cenione są przede wszystkim za trwałość, ale też niebanalny wygląd. Czy pergola wpłynie na jakość odpoczynku? Jak zmieni się odbiór tarasu po postawieniu pergoli? (więcej…)

Continue Reading

Dom i Wnętrze

Smaczne przetwory domowe

Lato i wczesna jesień to idealna pora na to, aby stworzyć domowe przetwory. Będą one nie tylko wspomnieniem lata w czasie zimy, ale też pozwolą na uzupełnienie niedoborów witamin i mikroelementów w czasie chłodniejszych dni. (więcej…)

Continue Reading

Dom i Wnętrze

Filtry wody do dzbanków Dafi

 

Filtry wody do dzbanków Dafi są jednymi z popularniejszych filtrów dostępnych na całym rynku. To światowa marka, która dokłada największych starań aby wszystkie jej produkty były perfekcyjne w każdym calu. Dafi namawia do korzystania z dobroci, która płynie z picia wody kranowej. To ekologia, oszczędność pieniędzy i wygoda dostępności wysokiej jakości wody pitnej przez 24 godziny na dobę. (więcej…)

Continue Reading

Trending

Nowoczesne meble łazienkowe Jak zrobić stolik na laptopa LATINA NOTODO http://ntumobile.org/brak-zgody-rodzica-na-szczepienie-dziecka-i-co-dalej/