Dom i Wnętrze
Problemy ze snem? Sprawdź swój materac!

Noc zamiast wartościowego odpoczynku i ukojenia serwuje Ci nerwowe przewracanie się z boku na bok, ból głowy po wstaniu z łóżka lub „łamanie” w plecach? Przyczyną problemów ze snem może być źle dobrany lub zniszczony materac.
Kiedy wymienić materac na nowy?
Zwykło się twierdzić, że żywotność materaca wynosi około 7 lat. Po tym czasie każdy z nas powinien wymienić materac na nowy model. Jednak często zdarza się, że nasz materac odmawia nam posłuszeństwa znacznie wcześniej. Po czym poznać, że pora na wizytę w sklepie z wyposażeniem wnętrz? Jeśli na powierzchni materaca pojawią się zgrubienia lub grudki, materac straci swój kształt, skrzypienie zakłóca Twój sen lub przy każdym ruchu czujesz wpijające się w ciało sprężyny to znak, że pora na zmiany.
Materac lateksowy, bonellowy, piankowy… Jaki model wybrać?
Producenci materacy oferują obecnie bardzo szeroki wybór produktów o zróżnicowanej budowie wewnętrznej. Wśród dostępnych modeli szczególną popularnością cieszą się materace piankowe, lateksowe, sprężynowe, kieszeniowe lub wykonane z pianki termoelastycznej. Każde tworzywo charakteryzuje się innymi właściwościami, dlatego ważne jest, aby w sklepie zapoznać się ze specyfiką każdego modelu (na przykład materac lateksowy sprawdzi się w sypialni alergików, a piankowy – w łóżkach podwójnych). Ważne, aby wybrać model o stopniu twardości dostosowanym do budowy anatomicznej użytkownika. Wbrew powszechnym opiniom, materac nie może być zbyt twardy, ale elastycznie dopasowywać się do kręgosłupa, zapewniając plecom stabilne i równomierne podparcie oraz odciążając mięśnie. Niektóre materace wyposażone są w dodatkowe elementy, na przykład strefy twardości, warstwę pianki o karbowanej strukturze czy maty kokosowe, mające zwiększać komfort w czasie wypoczynku i pozytywnie wpływać na wentylację i krążenie krwi podczas snu.
Dom i Wnętrze
Ścianki na taras – nowoczesne pergole przy domu

Nowoczesne pergole widać coraz częściej w polskich ogrodach i na tarasach. Ścianki na taras cenione są przede wszystkim za trwałość, ale też niebanalny wygląd. Czy pergola wpłynie na jakość odpoczynku? Jak zmieni się odbiór tarasu po postawieniu pergoli? (więcej…)
Dom i Wnętrze
Smaczne przetwory domowe

Lato i wczesna jesień to idealna pora na to, aby stworzyć domowe przetwory. Będą one nie tylko wspomnieniem lata w czasie zimy, ale też pozwolą na uzupełnienie niedoborów witamin i mikroelementów w czasie chłodniejszych dni. (więcej…)
Dom i Wnętrze
Filtry wody do dzbanków Dafi

Filtry wody do dzbanków Dafi są jednymi z popularniejszych filtrów dostępnych na całym rynku. To światowa marka, która dokłada największych starań aby wszystkie jej produkty były perfekcyjne w każdym calu. Dafi namawia do korzystania z dobroci, która płynie z picia wody kranowej. To ekologia, oszczędność pieniędzy i wygoda dostępności wysokiej jakości wody pitnej przez 24 godziny na dobę. (więcej…)
-
Dom i Wnętrze4 lata ago
Aranżacja pokoju dziennego w bloku – styl skandynawski
-
Dom i Wnętrze4 lata ago
Pergole tarasowe odmienią wygląd tarasu
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Zadaszenia tarasu – nowoczesne konstrukcje i dawna architektura
-
Dom i Wnętrze4 lata ago
Biały taras – stylowy czy kłopotliwy?
-
Dom i Wnętrze3 lata ago
Znajdź inspiracje na patio ogrodowe
-
CIEKAWE5 lat ago
Ciekawa wanna, ciekawa łazienka
-
Dom i Wnętrze4 lata ago
Domy z prefabrykatów betonowych
-
Dom i Wnętrze5 lat ago
Drewniane łóżka w naszych sypialniach